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秋季如何有效祛痘?秋季祛痘的方法有哪些?[图]

2019-10-12 23:23:46来源:励志吧0次阅读

秋季是求告气爽的季节,最适合外出去游玩了,这个时候也是拍照的好时机,可是如果脸上有汗多痘痘的话,这样出去游玩的心情是非常不愉快的,在这样的一个适合游玩的季节,只有痘痘去掉,才能安心游玩,那么秋季如何有效祛痘?秋季祛痘的方法有哪些?

1、秋季如何有效祛痘

1.红枣祛痘

很多人都知道红枣有补血益气的功能,经常食用还可以健脾润肤,但是对其祛痘的功能很少知道。事实上,红枣确实有利于排除体内余毒,去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

2.柠檬祛痘

柠檬一直被用来做美白的佳品,和柠檬汁同时也有非常好的排毒效果。经常饮用,可以实现去除色斑、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效!

3.含锌食物祛痘

作为一个正在坚持战“痘”的人来说,平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物,因为锌元素可以控制油脂分泌,有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表!

4.维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用,这些元素能让体内激素实现平衡,具有护肤养肤效果,多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2,B6具有很好的抗痘能力,如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6,经常食用,对抗痘工作也有积极的食疗作用。

5.猪血食品抗痘

猪血为原料做成的各种血液制品,除了独特的风味,其中富含的血液蛋白,经过消化分解,形成润滑肠道、排毒功能的物质,将肠内的细菌、有害物质排除体外,将猪血制成猪血汤,效果最好,可以有效地排除体内肠毒!

6.海藻去痘

吃海藻类的食物,其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外,改善体内环境,这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下,海带、海苔就是海藻类食物的代表!

7.鲜果蔬榨汁

排出痘毒,首先先清扫体内垃圾,对这样的工作,鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用,经过效果,体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性,溶解体内废物垃圾,然后排除体外。

2、秋季快速祛痘

1.首选要洁面

突然长痘,很有可能是油脂、脏东西或者彩妆残留堵塞毛孔。所以,首先要先做好清洁工作。但是要注意,长痘的肌肤最好不要使用刺激性大的,或者带有磨砂颗粒的洁面产品,一定要悬着温和不刺激的。

2.看痘痘对症下药

如果你的痘痘是已经有白脓了,那么可以用正确的方法挤掉。首先用酒精对粉刺针进行消毒,然后轻轻挑破痘痘,再用粉刺针的另外一头挤出脓水。接着再抹上具有消炎作用的药膏,比如含有芦荟成分的,或者祛痘产品。因为我们自己挤的话,分泌物可能没有办法全部清理干净,这个时候就可以使用隐形祛痘贴,可以贴着睡觉,第二天再拿下来。最后再进行脸部的基本护理。记住,因为痘痘挤破已经有伤口了,所以长痘部位最好不要再涂抹多余的护肤品了。

如果你的痘痘时发炎红肿的,那么这种痘痘是不能挤的,硬挤的话只会让炎症更加严重,甚至伤害真皮层,而且一不小心还会留下深色痘疤,很难消除。这种痘痘关键是要消炎消肿,同样是清洁后,可以擦一些调理油脂分泌的化妆水,然后涂抹茶树精油,或者茶树急救棒,之后再做接下来的基本护理。一般痘痘到第二天就会消肿干瘪了。

3.饮食作息要注意

突然长痘痘了,那么这个时候一定要忌口了,不然痘痘会变得更加严重。不要吃辛辣油腻、油炸以及易上火的食物。可以多喝点水和多吃些水果蔬菜。还有,一定要比平时还要早睡,熬夜只会让痘痘更加严重。

3、预防痘痘加重方法

1、面部痤疮如果没有及时护理的话,是很容易加重的,痤疮增加,症状也就会更加的明显,而且很难治疗,痤疮患者应该注意,日常生活当中也要注意细节,防止面部痤疮加重,痤疮多是出现在青春期阶段,多是因为体内荷尔蒙的变化和生理周期影响的结果。

2、预防面部痤疮加重,患者就需要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性的食物,也不要搔抓皮肤,禁止熬夜,保持每日通便。

3、痤疮患者也应该在饮食方面引起注意,少吃脂肪和糖类的食物,少吃油炸类的食物和葱、姜、蒜等刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘,这些都能够减轻痤疮的症状。

4、想要预防面部痤疮加重,患者还应该经常使用温水、用温水和洗面奶来进行洗脸,减少皮肤的油腻感,皮肤油腻减少了,灰尘等脏东西落到皮肤上被黏着的机会也会降低,这也能够有效的防止皮脂腺口堵塞而继发感染。

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