游泳

三高人群过大年

2020-02-15 15:58:55来源:励志吧0次阅读

“三高”人群过大年

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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所谓“三高”人群,即是高血压、高血脂、高血糖的朋友们。节日期间,许多平时注意节制饮食的中老年朋友,特别是患有糖尿病、高血压和高脂血症等慢性疾病的中老年人,会觉得快乐中总带着些苦涩:每年过节全家聚餐时,别人都可以尽情享受美食,自己却什么都不敢吃。也有的病友在过节的氛围中,会不知不觉放松了自己的要求,摄入了过多油脂和甜食。那么,如何在控制病情及享受美味间,寻找一个恰当的平衡点呢?“三高”人群

,如何高高兴兴而又安安稳稳过好我们的传统大节呢?

让我们与专家一道,携手健康,一起走过猪年春节。

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